關於防曬霜的常見問題 🇹🇼
目前市面上無論是小孩或大人的防曬霜品牌，很少有在凸顯原料成分的純淨性，為了讓大家了解其重要性，我們特別邀請了兩位在這個領域的專家來分享他們在這方面的知識與經驗。
• - Sophia Hatziantoniou, Ph.D.，是希臘帕特雷大學藥學系的副教授
• - Britta John，是一位多年來專注於有機化妝品領域的德國資深記者，也是名著作等身的作家
1. 防曬霜裡到底是那些成份能產生防曬力?
防曬霜主要可以提供保護力的是能夠有效隔絕有害紫外線的物質，這些物質被統稱為紫外線過濾元素，主要分成兩大類：化學性過濾元素和礦物質過濾元素。
2. 什麼是化學性過濾元素?
化學紫外線過濾劑包括肉桂酸和聚合材料的對氨基苯甲酸衍生物（對氨基苯甲酸）、水楊酸衍生物（水楊酸酚酯和水楊酸3,3,5-三甲基環己酯）。
由於這個類型的物質分子結構體有芳香烴與羰基，他們可以吸收高強度的紫外線輻射並且在分子不用發生劇烈改變的狀況下減少紫外線輻射。
3. 什麼是礦物/自然性防曬?
礦物/天然防曬霜（氧化鋅和二氧化鈦）是天然來源的礦物質。 它們通過反射或散射入射的紫外線輻射來發揮作用。 這些過濾元素雖然配製在產品中很難呈現像含化學成分般美觀，但仍然是最優選的，因為擦在皮膚時其功能和友善性都是非常好的。
4. 使用化學性防曬與物理性防曬的差異是什麼 ?
具有高度親脂性的化學紫外線過濾劑可能很容易穿透皮膚，並可能導致局部（痤瘡、刺激）或全身（激素干擾物）的多種副作用。 由於它們的作用機制反應，一些此類紫外線過濾劑在化學上不穩定，因為它們會發生損害，並產生所提供保護的光化學降解。另一方面，礦物紫外線過濾元素並不會穿透皮膚，而是結合在皮膚角質層的最外層，形成對紫外線的保護屏障
5. 在物理性防曬中，氧化鋅被認為比二氧化鈦更安全嗎?
氧化鋅和二氧化鈦通過吸收和散射紫外光起作用。 兩者都可以有效阻擋 UVB 光。 關於 UVA 光，二氧化鈦僅對它部分有效，因為它僅阻擋短 UVA 波長 (UVA II)，而對長 UVA 波長 (UVA I) 幾乎完全無效。 相反地，氧化鋅提供了廣譜保護，因為它完全阻擋了所有範圍的 UVA 光（圖 1）。 這就是為什麼一些防曬霜可以僅使用氧化鋅作為紫外線過濾劑來提供足夠的廣譜保護的原因。 使用二氧化鈦的防曬霜必須將其與化學或氧化鋅等其他紫外線過濾劑結合使用，以達到適當的保護效果，因為僅使用二氧化鈦作為紫外線過濾劑的防曬霜將有效防止 UVB 引起的損傷，但會導致明顯的 UVA 引起的損傷。
圖 1：氧化鋅 (ZnO) 提供更廣泛的保護，涵蓋 UVB (280–315 nm)、UVA II (315 nm - 340 nm) 和 UVA I (340 nm - 400 nm) 光譜。 二氧化鈦僅涵蓋 UVB 和 UVA II 光譜。
近年來二氧化鈦因其安全性問題而受到嚴重關切，特別是在奈米級的。 在歐洲，含有奈米二氧化鈦的化妝品需要貼上標籤明顯標示給消費者知道。
歐盟也正計劃禁止將其用作食品添加劑。
VIVAIODAYS Turmeric: 我們的薑黃防曬霜僅含非奈米級礦物氧化鋅過濾元素：
6. 什麼是紫外線Ｂ、紫外線Ａ和紅外線的防護
太陽輻射到地表的主要成分有紫外線、可見光和紅外線。（見圖2）
儘管相當大比例的紫外線可以穿透雲層, 但皮膚所接收的紫外線輻射量的多寡會因季節、時間、地理位置和天氣狀況等不同的外在因素而改變（見表 1）
除了可見光之外，太陽輻射光譜也涵括紫外線、紅外線Ｘ光、伽瑪射線和無線電波。
其中某些光會導致嚴重的皮膚損傷。 特別是紫外線會導致皮膚老化 (UVA) 或癌症 (UVB)，有些科學家認為將紅外線與炎症、皮膚水分流失以及膠原蛋白和彈性蛋白的降解有直接或間接的關聯性。
為了避免輻射的有害影響，我們需要對外露的皮膚做適當的防護，其中最有效的方法是經常使用好的防曬產品。
表1：在不同的天氣環境下，紫外線輻射傳達到地面的百分比
7. 什麼是廣譜防護力?
在被完整的大氣層過濾後到達地球表面的太陽輻射通常是有益的。 眾所周知，在特定波長（如紫外線輻射）的過度曝光下會造成一些嚴重的損害，為了只享受在陽光下一天的好處，我們需要保護我們的皮膚免於受到有害輻射。 真正有效的防曬霜提供了廣譜保護力，可完全防止所有有害波長（UVB 和 UVA）。
VIVAIODAYS Turmeric: 我們的薑黃防曬乳具廣譜防護效果。
8. 30SPF 跟 50SPF 防曬產品的優缺點是什麼?
防曬係數 (SPF) 是衡量防曬霜抵禦 UVB 輻射的能力。 所有防曬產品都應防水，並貼上“廣譜”標籤，表明可同時防護UVA 和 UVB 輻射
(💙)防曬霜阻隔的紫外線百分比
(🧡)擦了防曬霜仍通過的紫外線百分比
SPF 與防曬霜所阻隔的紫外線輻射量有關（圖3）<br />如圖三所示，30 SPF的防曬霜被認為是適當的選擇，因為它在提供皮膚有效防護力的同時有效地隔絕了過量的外在不當成分。
9. 美國的防曬霜與歐洲的防曬霜有什麼差別
在歐盟，防曬霜被視為化妝品的一種，被受到歐洲藥品管理局(ＥＭＡ)根據化妝品法規(EC No 1223/2009)監管。
在美國，防曬霜被監管為“非處方藥”，因為公認使用它們對健康防護有好處，在販售時可以呈述醫療功能，例如 “防止曬傷” 或 “降低因陽光曝曬所引發罹患皮膚癌和皮膚提前老化的風險“等等。 因為在美國防曬霜被認定為醫藥產品，所以市場上架前必須通過一些相關的測試。
VIVAIODAYS Turmeric: 我們的薑黃防曬霜符合美國和歐洲的標準
10. 防曬霜要塗抹多少最好?
比ＳＰＦ數值更重要的是正確的防曬產品用量。為了達到指定的防曬係數，當然要擦得夠，但多數人使用量都偏少，一般來說，塗抹於臉部及頸部約需半茶匙的量，而在身體則需二至三茶匙的量才能達到一定的防護效果。
11. 使用哪一種防曬霜會對珊瑚礁造成傷害?
當我們與水接觸時，擦在我們身上的防曬霜都會被沖洗掉，當我們在大海、河流、湖泊或游泳池中游泳以及淋浴時，防曬霜裡面的各種成分會混入水資源中， 防曬產品的某些成分，特別是一些過濾紫外線的成分，經常是造成影響或破壞海洋生物，如綠藻、珊瑚、貽貝、海膽、魚類和海洋哺乳動物的生態環境，下列表2是 被認定為對海洋生物生態有危害的化學性紫外線過濾劑的元素（表 2），而含有礦物紫外線過濾元素（如常規- 非nano級的氧化鋅和二氧化鈦）的防曬霜則是無害的。
VIVAIODAYS Turmeric: 我們的薑黃防曬霜僅含非奈米級的礦物氧化鋅過濾成分
12. 為什麼防曬霜的防水性很重要?
防曬霜的敵人就是水分。無論是在公園跑步時出汗、或是在游泳池與海裡游泳-水都會導致防護力受損，並使皮膚曝露在有害的紫外線下。
VIVAIODAYS Turmeric: 我們的薑黃防曬霜是具防水性的。 
13. 噴霧型防曬產品使用很方便，但防護力好嗎？ 噴霧型防曬產品的主要成分是什麼?
噴霧型防曬方便使用，但這類產品通常有個缺點，就是因為肉眼看不到細微之處，所以經常無法均勻的散佈在皮膚表層，另一個問題是，因噴霧劑產品的特性，它的某些成分很容易被人體所吸收。
14. 使用什麼樣的防曬霜會留下白色重影覆蓋？如何減少這類的情形發生?
礦物紫外線過濾劑由不溶於大多數用於局部應用產品的溶劑固體顆粒組成，這些顆粒的大小是影響最終產品特性的重要特徵， 常規成分的粒徑通常在0.2μm以上，帶有礦物紫外線過濾劑的防曬霜通常質地較厚，塗抹在皮膚上時感覺較厚重。 此外，眾所周知，它們會在皮膚上留下比較不美觀的白色覆蓋。
若要減少這個狀況，常用的方法是降低成分的粒子大小，如使用相同材料的奈米顆粒(<100nμ)。然而，使用奈米粒子會對人體與環境產生不良影響。
目前最好的方法是用適當的輔助成分（賦形劑），如各種天然植物油或奶油讓防曬霜和其中的氧化鋅在皮膚上更均勻的塗抹，降低皮膚表面白色重影覆蓋的程度。
VIVAIODAYS Turmeric: 我們的薑黃防曬霜含有天然的沙棘油、橄欖果油、荷荷芭油與葵花籽油以及乳木果油，他們可以增加氧化鋅對於皮膚的易塗抹性，同時不會留下白斑。
15. 不使用奈米級的氧化鋅有何優缺點?
奈米等級的成分在吸收紫外線能力更強，並且比顏料級礦物元素更透明，所以也比較不會有白色重影效應。但是奈米材料會產生許多影響健康和環境的後遺症，奈米微觀粒子的使用是早有爭議的，因為它們滲透力強，可能會穿透皮膚到達更深的組織層，奈米粒子存在廢水和環境中，會對生態產生不良影響，基本上，奈米粒子對健康和環境的長期影響程度如何仍有待科學進一步確定，這也是 VIVAIODAYS 防曬霜堅持不含奈米等級氧化鋅的原因
VIVAIODAYS Turmeric: 我們的薑黃防曬霜不含奈米等級的礦物氧化鋅過濾成分。
16. 每天應該多久要補一次防曬霜呢?
We should reapply sunscreen at least as often as indicated on the product. But remember that sunscreen also rubs off on your clothes or towel, is diluted by sweating or partially washes off in water. So reapply at least every two hours. But even if you reapply, you will not extend the efficacy of the SPF – aka how long you can be in the sun without developing sunburn.
